|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-13, 16:48
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אוקי תודה אני באמת אעשה משהו לגבי הרגליים,
לגבי השילוב של חזה עם יד אחורית לעומת קדמית, קראתי כמה מאמרים בנושא והגעתי למסקנה שיותר נוח לי ככה. חשוב לי לחדד, אני לא מחפש לחטב כרגע, אבל אם אפשר לחטב אני אשמח. בגדול חשוב לי לשמר מצב נתון ולטפח סיבולת שריר. אריאל תודה רבה על ההתיחסות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התייעצות לגבי תוכנית אימונים למסה: | niv719 | אימונים | 10 | 06-04-13 00:51 |
| התייעצות לגבי תוכנית אימונים | haimd1 | אימונים | 16 | 13-11-10 10:49 |
| התייעצות לגבי תוכנית אימונים | pala | אימונים | 22 | 29-01-10 14:32 |
| התייעצות לגבי תוכנית אימונים לחיטוב | mitamen | אימונים | 0 | 27-08-08 02:42 |
| התייעצות לגבי תוכנית אימונים | Shahaf123 | אימונים | 2 | 08-07-08 18:38 |
תצוגה בשכבות