ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-12-13, 16:48   #4
Johnny9
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2013
הודעות: 3
ברירת מחדל

אוקי תודה אני באמת אעשה משהו לגבי הרגליים,
לגבי השילוב של חזה עם יד אחורית לעומת קדמית, קראתי כמה מאמרים בנושא והגעתי למסקנה שיותר נוח לי ככה.

חשוב לי לחדד, אני לא מחפש לחטב כרגע, אבל אם אפשר לחטב אני אשמח.
בגדול חשוב לי לשמר מצב נתון ולטפח סיבולת שריר.
אריאל תודה רבה על ההתיחסות.
Johnny9 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
התייעצות לגבי תוכנית אימונים למסה: niv719 אימונים 10 06-04-13 00:51
התייעצות לגבי תוכנית אימונים haimd1 אימונים 16 13-11-10 10:49
התייעצות לגבי תוכנית אימונים pala אימונים 22 29-01-10 14:32
התייעצות לגבי תוכנית אימונים לחיטוב mitamen אימונים 0 27-08-08 02:42
התייעצות לגבי תוכנית אימונים Shahaf123 אימונים 2 08-07-08 18:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים