|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא סובל שזה מוכן ואז לחמם. אני פשוט מפשיר כמות ליומיים/שלוש ושם במקרר. ואז כשבא לי אני פשוט מתבל בשניה ומכין על האש הגבוהה במחבת פסים. אגב, אני לא שף גדול אז אני שם רק אבקת מרק אז זה לוקח שתי שניות. אבל אני אנסה את המתכון שלך נשמע טעים (;
__________________
משקל התחלתי: 54kg כרגע: 74kg Remember that guy who gave up? Me neither |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
העוף הכי טוב | yogiyogi | תזונה ותוספים | 24 | 29-06-09 11:41 |
כמה לשים בכפית שייצא 5 גרם קריאטין?? | dani571 | תזונה ותוספים | 1 | 12-09-08 12:55 |
שילוב של איזה דברים אתם ממליצים כדי שייצא שייק טוב? | HareLevi | פיתוח גוף-כללי | 4 | 16-04-08 15:08 |
איך הגעתם לאתר Israelbody | moshe12007 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 07-06-07 18:29 |
כמות העוף.. | IGOR | תזונה ותוספים | 7 | 31-12-06 19:48 |