|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-14, 13:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב שזה בגלל הארוחה הגדולה שאכלת שעה וחצי לפני אימון..לי זה גם היה התחושה הזאת בימים שהייתי אוכל שעה וחצי לפני ומחודש שעבר אני עושה את הארוחה הגדולה שעתיים וחצי לפני וזה לא קרה לי מאז.
מחזק את מה שאמרו לך פה- רוב רובם של המאמנים היום ברמה ירודה שלא אכפת להם מכלום. לכן הייתי מציע לך לשבת מול האינטרנט ופשוט להתחיל לקרוא על הכל. תזונה אימונים פציעות טכניקות תרגילים ביוטיוב ממש הכל כדי שתגיע למכון ותבין מה אתה עושה ותדע לבודד מה בסדר ומה לא. ככה תתקדם הרבה יותר טוב..
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה|מתאמן שנה וחצי ולא מגיע לתוצאות | zvika_zzz | פיתוח גוף-כללי | 11 | 26-09-10 23:59 |
| הקשר בין כאבי שרירים לתוצאות | koby | פיתוח גוף-כללי | 7 | 13-05-09 14:52 |
| איך הזמן ביחס לתוצאות? | sneori2 | אימונים | 1 | 14-10-07 20:47 |
| הרגשה לא טובה באמצע אימון... | Powerlifter | אימונים | 9 | 17-04-07 19:37 |
תצוגה בשכבות