ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-03-14, 16:08   #6
Cabriolet
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2014
הודעות: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitsans צפה בהודעה
תלוי במדריך אחי
אני מבין שאתה מתחיל ומעונין במאסה?

אני במקומך מפרסם הודעה בפורום אימונים עם הרקע והנתונים שלך
יעזרו לך להתאם תכנית בשבילך ספציפית

לגבי התזונה אפשר לעלות במסהת שריר עם הרבה שומן או עם מעט שומן הכל תלוי בתזונה
כן אחי אני מעוניין במאסה ואז לחטב, הפחד שלי שאני לא ישמין כי כרגע אני עם אחוזי שומן מאוד נמוכים... אפשר לפתח מסה ולהישאר על האחוזי שומן האלה? ואיך אפשר לפתח מאסה עם מעט שומן?
Cabriolet מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים