|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-14, 09:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
אם אתה רק בהתחלה של האימונים שלך אין לך מה להשקיע כסף בתוספים. בהמשך התוסף הכי מומלץ למסה זה קריאטין טהור לפי דעתי. ובשלבים יותר מתקדמים תוכל לשלב גם גיינר אם יהיה קשה לך לאכול הרבה קלוריות.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזרה למאסה אחרי הפסקה ארוכה - תוספים וקלוריות יומיות | The Iron Man | תזונה ותוספים | 1 | 10-04-13 13:38 |
| [ייעוץ] תפריט תזונה למאסה (ss) | cxighma | תזונה ותוספים | 3 | 20-07-11 01:08 |
| למאסה - ss או abc | Biceps | אימונים | 20 | 15-01-11 22:59 |
| Ab למאסה | dor_dru | אימונים | 12 | 10-06-09 23:31 |
| בקשר למאסה... | uzi | תזונה ותוספים | 24 | 05-08-08 13:22 |
תצוגה בשכבות