|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-14, 13:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
Gorneo, כשעובדים לפי השיטה הזו- אני אמור לעשות את שיטת הפירמידה בכל התרגילים של כל שריר?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בשביל בטן מעוצבת וריבועים בולטים, יותר חזרות או יותר משקל? | tsabary | אימונים | 16 | 24-07-11 20:43 |
| שאלה בקשר למספר חזרות וסטים בדחיקת חזה. | DGL | אימונים | 1 | 12-07-08 21:56 |
| גלריות של מס' תחרויות אולימפיה. מסודר לפי שנה, ולפי נושאים נוספים. | zed | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 20-12-07 15:58 |
| [שאלה] יותר חזרות או פחות ? | BodyBone | אימונים | 3 | 18-09-07 08:05 |
| יותר משקולות==אותו משקל ,דרוש קצת יותר בדחיקה? | ahtung | אימונים | 39 | 31-07-07 16:02 |
תצוגה בשכבות