|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תראה קריאטין זה חומר גלם ולכן לא צריך להשתגע כל מוצר מחברה מוכרת שכתוב על האריזה שלו "קריאטין מונוהידראט" יהיה בחירה טובה, חבל להשקיע סתם כסף.
מניסיון אישי עדיף קריאטין "מיקרונייזד" כלומר קריאטין שהגרגרים שלו דקים יותר. גם הרגשתי את ההשפעה יותר חזק וגם הקריאטין הרגיל גורם לרוב לאי נוחות בבטן, מה שלא קורה לרוב כאשר משתמשים בקריאטין מיקרונייזד..
__________________
Go Hard Or Go Home !! ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חזרה למאסה אחרי הפסקה ארוכה - תוספים וקלוריות יומיות | The Iron Man | תזונה ותוספים | 1 | 10-04-13 13:38 |
[ייעוץ] תפריט תזונה למאסה (ss) | cxighma | תזונה ותוספים | 3 | 20-07-11 01:08 |
למאסה - ss או abc | Biceps | אימונים | 20 | 15-01-11 22:59 |
Ab למאסה | dor_dru | אימונים | 12 | 10-06-09 23:31 |
בקשר למאסה... | uzi | תזונה ותוספים | 24 | 05-08-08 13:22 |