|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() אלכוהול במידה מופרזת אכן מפריע לבניית שריר.
סיבה עיקרית לעיכוב בבניית שריר זה כמות חלבונים לא מספקת ותזמון ארוחות לא כמו שצריך. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרמידה מה אתם אורמים ? | avlier | אימונים | 2 | 19-08-09 17:00 |
תוספי מזון האם הם גורמים לפצעים על הפנים? | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 21 | 19-03-09 15:51 |
איך גורמים לשריר לאיבוד זכרון? | freepsider | אימונים | 7 | 18-01-09 20:27 |
ויטמינים גורמים לסרטן? | עוז20 | תזונה ותוספים | 10 | 18-05-07 15:44 |