ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-05-14, 23:46   #5
ariel12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 295
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kosta19 צפה בהודעה
תחפש בkilogram.co.il בחיפוש fbw כי זה לא נותן לי פה.
רק תוסיף עוד תרגילי עזר שיהיה לך 3 תרגילים לשריר גדול ו2-3 תרגילים לשאר השרירים.


שלושה תרגילים לשריר גדול בfbw??
אם הוא יעשה את זה האופרה של האימונים שלו תיגמר מהר מאוד...
__________________
Go Hard Or Go Home !!
ariel12 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה בבניית תוכנית אימונים.. Gal7 פורום אימוני כוח 1 16-01-14 10:16
עזרה בבניית תוכנית אימונים אריק12 אימונים 22 01-05-13 04:07
עזרה בבניית תוכנית אימונים מסה lioz2305 אימונים 1 19-07-12 07:23
עזרה בבניית תוכנית אימונים OphirRam אימונים 0 22-01-12 23:10
עזרה בבניית תוכנית אימונים Dror_Perez אימונים 4 31-12-11 12:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים