|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא. תתאמן 3 פעמים בשבוע כ 45 דקות.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ניסוי קולורדו: האם אפשרי לפתח קילו שריר ביום במשך כמעט חודש? | ThaiB0X | אימונים | 1 | 04-06-12 09:02 |
זה אפשרי? | avishav1 | אימונים | 12 | 22-07-09 18:00 |
מה צריך לאכול ביום רגיל, ביום ללא אימון? | dmie | תזונה ותוספים | 4 | 15-03-09 23:00 |
שאלה+דיון|איך אני מחשב כמה גרם יש במה שאני אוכל+דיון קשור לתזונה. | The-One | תזונה ותוספים | 5 | 24-05-08 21:56 |
זה אפשרי? | xLaes | פיתוח גוף-כללי | 9 | 28-03-08 21:02 |