|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-14, 04:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אני בחיטוב, והעדפתי fbw בשביל התדירות אימונים לכל קבוצת שריר
כן אני עושה את התרגילים שכתבת, אולי באמת קצת לשפר טכניקה למרות שאני די בטוח שאני עושה טוב או אולי להתחיל להעלות משקלים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני כל הגוף מול אימוני ab | djta | אימונים | 0 | 03-03-11 10:20 |
| אימוני מסה | דורב | אימונים | 0 | 12-06-10 22:34 |
| אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 08:40 |
| אימוני כוח | 2pac4eva | אימונים | 4 | 15-10-07 00:10 |
| אימוני בטן | amihud | אימונים | 5 | 04-10-07 12:27 |
תצוגה עם הדגמה
