|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-14, 15:49
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
חחח כן חתכת לי חצי מהאימון אבל זה עדיף ,... אתה יכול אולי להביא לי תכנית לדוגמא שמבוססת על מה שאמרת ? אגב הבנתי שMiltary press זה בעצם לחיצת כתפיים עם משקולות חופשיים (מה שאני עושה כרגע )...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בתכנית כח למתקדמים | metzger | אימונים | 14 | 19-04-13 16:28 |
| משו נורא מוזר שקורה לי בss צריך כמה מבינים בתכנית שיעזרו | 4roxe | אימונים | 20 | 10-12-09 13:10 |
| חברה צריך עזרה בתכנית אימונים, יש פה עוקץ. | offer18 | אימונים | 4 | 20-02-09 17:40 |
| צריך עזרה בתכנית אימונים, בטן+חזה בעיקר | Puff | אימונים | 7 | 29-12-08 14:08 |
| עזרה בתכנית אימון | vovalino | אימונים | 2 | 12-12-07 17:08 |
תצוגה בשכבות