|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אל תסתמך על דגים בשביל אומגה 3 בגלל שהדגים בארץ גדלים בברכות דגים שבהם לא מעשירים להם את האוכל באומגה 3 אז הם לא מכילים כמעט אומגה 3 לעומת זאת שמן פשתן אגוזי מלך\ברזיל ושמן קנולה מכילים אומגה 3 ואפשר גם לצרוך אומגה 3 בכדורים אני ממליץ על חברת אלספה
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|