|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 40
גיל:: 28
עוסק ב:: מנהל רשת
חדר כושר: הולמס פלייס ביאליק
|
![]() אם יש לך כרס אז בטוח שלא כדאי לך להתחיל מסה..
ממליץ לך לחטב ולרדת למתחת ל 15 אחוזי שומן לפחות. לא מתחילים מסה מאחוזי שומן גבוהים, אפילו לליפטרים :d |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תזונה | shai5554 | תזונה ותוספים | 4 | 11-04-10 14:25 |
תזונה | RuNN12 | תזונה ותוספים | 5 | 22-05-09 11:25 |
תזונה היא 70%? | ShowMap | תזונה ותוספים | 8 | 09-05-09 19:16 |
תזונה | Ferrari F430 | תזונה ותוספים | 1 | 05-04-08 23:27 |
תוסף תזונה Not תחליף תזונה | mokaw | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-07 22:51 |