ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-11-14, 08:53   #4
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

לפני השינה שים לב לארוחה של החצי ליטר בירה ואדממה.
הייתי משנה אותה לחלוטין.
לפני השינה תפחית כמה שניתן בפחמימות,במיוחד בפחמימות פשוטות.
הקפד על צריכה של חלבון איכותי ומלא שנספג לאורך זמן,כגון חלבון קזאין.
ושומן איכותי.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בעיה בתפריט - עזרה בבקשה yogiyogi תזונה ותוספים 4 09-07-09 22:16
בעיה בתפריט JuJitsu תזונה ותוספים 21 06-12-08 18:21
יש לי בעיה בתפריט tipakess תזונה ותוספים 12 28-11-07 16:51
בעיה בתפריט Ferrari F430 תזונה ותוספים 4 09-11-07 20:03
בעיה בתפריט tipakess תזונה ותוספים 10 06-11-07 18:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים