|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי תוריד ל-2000 קל'.
גרעון של 350 הוא קצת קטן, 500 זה לא בעייה, וגם אח"כ לא יהיה בעייה להוריד עוד 100 קל' עד שתגיע לגירעון מקסימלי. את הקל' תוריד כמובן מהפחמימות.
__________________
וויל האריס הסטלן: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|