|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() ישנם עוד אפשרויות מלבד חילוף חומרים מהיר שמשפיעים על משקל הגוף.
ההמלצה הראשונה ללכת לרופא ולהיבדק אם הכל תקין. בהנחה והכל תקין,צריכה מרובה של אוכל היא הפתרון. כדי לדעת האם באמת את צורכת מספיק,מה אופן הפעילות היומית שלך? אם תוכלי פחות או יותר לציין מה את אוכלת ובאילו כמויות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
עזרה מהירה | haim15 | אימונים | 7 | 24-02-09 23:48 |
שאלה מהירה :) | dolev | אימונים | 5 | 17-02-08 17:31 |
לגבי עלייה מהירה מאוד במסה!!!!! | niminim81 | תזונה ותוספים | 3 | 16-01-08 18:23 |
האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |