|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-15, 14:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ממליץ שתתחילי עם גיינר ביחס עדין יחסית, כמו המאקרו פרו, זה קישור אליו:
http://www.israelbody.org/Macro-Pro-...A4%D7%A8%D7%95 ובאמת ממליץ שתשתמשי בו כל יום, או שאם את מורידה אותו ביום מסוים, תוסיפי עוד ארוחה עם ערכים זהים אליו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סירטון מוטבציה לנשים | harder | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 16-09-11 18:21 |
| 15 הבדלים בין גברים לנשים. | NEATEYE | פיתוח גוף-כללי | 13 | 05-11-07 21:35 |
| כמות קלוריות לנשים? | rg12 | תזונה ותוספים | 2 | 12-10-07 01:40 |
| שלום רב. רציתי יעוץ בקשר לשורפי שומן לנשים | idanturbo | תזונה ותוספים | 2 | 28-08-07 18:54 |
תצוגה בשכבות