|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
![]() תודה , כמה שאלות:
מזה אומר בגדול שיחרור אינסולין..? ואם אני פורש את הגיינר ל4 פעמים ביום + - ? זתומרת בערך 600 קלוריות לכל פעם, מה קורה במצב כזה? מה זה עמידות לאינסולין? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שימוש בגיינר | ariel12 | תזונה ותוספים | 4 | 22-09-13 10:11 |
שימוש בגיינר עם כמות אימונים מצומצמת | JewPac | תזונה ותוספים | 1 | 28-01-13 19:09 |
שימוש בגיינר כתחליף לארוחות | Ofir_TC102 | תזונה ותוספים | 6 | 27-11-11 18:27 |
שלשולים עקב שימוש בגיינר | roybns | תזונה ותוספים | 13 | 19-12-08 20:28 |
שימוש נכון בגיינר? | Soprano | תזונה ותוספים | 6 | 17-07-08 12:26 |