|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-07, 18:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הנה התפריט אוכל שלי ותכונית אימונים
התוכנית אימונים
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=16828 התפריט אוכל http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=17577 וkatchok כן אני מהקאנטרי וכן אני יודע שהתוצאות לא באות ישר אני סבלני רצח וזה לא שאני פורש או משו כזה רק באתי להתעיייץ אולי אני עושה משהו לא טוב כי אני רואה אנשים תוך חודש וחצי כבר עולים במשקל וראים שיפורים ואצלי כמעט כלום וזה מדאיג בכל מקרה אני ממשיך להתאמן חזק לאכול נכון ולנוח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות