|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-07, 12:55
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תשתדל פשוט להתאים את האימון לפי המצב שהיה לך בעבודה אותו יום, למשל עם עבדת ממש קשה אז הכי הרבה הרגליים התעייפו אז תעשה את האימון רגליים ביום אחר שהיה לך פחות עבודה והרגליים פחות התעייפו.
__________________
 Light Weight Baby Light Weight |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות