|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() חבוב, כשהיד בסוף התנועה אתה לא תרגיש אותה עד כדי כך, בדיוק כמו שכשעושים פטישים או לחיצה צרפתית אתה לא תרגיש את התנועה בסופה כמו במהלכה.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|