מה התוספות מזון שאתם ממליצים בתקופת עלייה במסה?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מה התוספות מזון שאתם ממליצים בתקופת עלייה במסה?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-09-06, 18:11

#20

אליאב

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Aug 2006

צפה באלבומי התמונות של אליאב

הודעות: 1,538

ציטוט:

פורסם במקור על ידי niran

אני אישית פשוט לוקח 5 גרם לפני ו5 גרם אחרי
ובימים ללא אימון 5 גרם באמצע היום ככה

אתה באמת מרגיש שהקריאטין השפיע עלייך בכח ממש? או שזה פסיכולוגי יותר?
אגב איך אתה יודע מה זה 5 גרם כפית? יש כפית גדושה ויש כפיתש שטוחה ויש 100 צורת שבהם הכפית לא תיהיה באותו משקל...

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:50.