30-09-06, 21:31
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בדיפ סקוואט יש הרבה פחות עומס על הברכיים מאשר ברבע סקוואט או בלג אקסטנשין שאתם עושים.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות