|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-07, 23:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אז ביום חמישי חוזרים לחיטוב (100% רצינות, 3 אנאירובי, 4 אירובי, 700 מתחת לתחזוקה, ד"א איפה אני יכול לחשב את התחזוקה? שכחתי איפה חישבתי פעם שעברה).
שבועיים-שלוש "טבעי" חחח ואז נכניס את הליפו, מטרה= 10% שומן. ד"א כבר 4 קוביות ברורות התגלו בכיווץ.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות