|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-07, 00:40
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אכפת לי מהבטן שלי בגלל שאני מפחד להשמין...ולא אני לא רוצה להשאר רזה שחיף כמו עכשיו,כי זה גם לא כל כך מתאים למבנה גוף שלי (אולי בגלל זה הכרסונת הזאת כי הגוף שלי צריך לשקול יותר כנראה),אגב אני חושב שהמבנה שלי הוא בכלל מהסוג שמפתח מסת שריר...הייתי שמן פשוט בגלל שהייתי כל הזמן מול המחשב ופשוט אכלתי הרבה ממתקים...איך בודקים סוג של מבנה גוף באמת?
אגב לא הצלחתי לשלוח הודעה פרטית חח....ערכתי תהודעה הקודמת |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות