מה לעשות אם אני מתאמן בלילה??

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מה לעשות אם אני מתאמן בלילה??

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

10-04-07, 22:17

P-a-n-1-c

Banned

תאריך הצטרפות: Nov 2005

הודעות: 0

עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורחח91

מגניב! אני חייב לנסות את זה אולי זה יעזור לי להשמין
רגע ואם אני נגיד חוזר מאיפשהו באיזה 5 בבוקר ואוכל פחמימות והולך לישון זה גם משמין יותר נכון?

אמרתי שלא לאכול פחמ'? אמרתי שאם אתה דופק לפני שינה ארוחה של 300 גרם אורז זה אז עלול להוות בעיה [כמובן אם זה על בסיס קבוע].

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:11.