|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-07, 00:32
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ידידי היקר, במהלך שנת האימונים(כוללת הפסקות)
מאסה- 5 חודשים חיטוב - 3 חודשים מאסה -4 חודשים בערך חיטוב- בזמן האחרון לא השתמשתי בתפריטים מתזונאים אך התאמנתי כראוי. יש לי ידע בנושא ואנשים שמבינים מהפורום שתומכים בי ועוזרים לי. לכן לא ניתן לומר שהגיע זמן למאסה, כנראה שזהו באמת השומן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות