|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-06, 20:47
|
#3 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
כן נכון
הקפיצים שאתה מדבר עליהם מטרטם לחזק ולפתח את האמות יש כל מני דרגות קים עד קשים מאוד
אם אתה רוצה להתאמן איתם תתחיל בהדרגה ותשלב אותם לשאר האימונים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות