|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-07, 21:35
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
חבר שלי גרם לי להתאמן, הוא לא גרר אותי למכון כי הוא בעצמו לא מתאמן (הוא מתאגרף), אבל הוא תמיד היה עושה מתח, שכיבות סמיכה וכפיפות בטן, ולבנאדם יש אחלה גנטיקה ולמרות שהוא לא מתאמן במכון יש לו גוף סוף הדרך..
אז ראיתי אותו איזה 30 מתח, אמרתי בוא נעשה, עשיתי 2  , החלטתי שזה לא לעניין ולקחתי את עצמי בידיים חח..בנוסף, אבא שלי תמיד היה אומר לי שאני קטן ואני חייב להתחיל להתאמן, קניתי משקולת של 5 קילו חח, התאמנתי איתה שבוע עד שנרשמתי למכון.. התחלתי עם קצת שכיבות סמיכה, כפיפות בטן והדבר הזה שלוחצים ביד בשביל האמות, עד שנרנשמתי למכון (וברוב בורותי בזבזתי כמעט שנה שלמה בלי תזונה נכונה). |
|
|
|
12-04-07, 21:43
|
#2 |
|
Banned
|
בונא איזה פוסט קטלני בראש שלי אני קורא כל הודעה והודעה
 |
|
|
|
|
12-04-07, 21:51
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
באמת פוסט טוב...
לכל האלה שהיו שמנים בלי מסת שריר והפכו לרזים עם מסה, כל הכבוד זה ממש מעורר הערצה. יש מצב לתמונות של לפני(כשהייתם שמנים בלי מסת שריר) וכיום?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
12-04-07, 21:56
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
