|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-07, 15:29
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי במקרה שלך, תנסה לעבוד עם החלוקה שאתה רוצה (abcd) ופשוט תראה אם התוצאות יספקו אותך. אם לא תרד במסת השריר - פנאן. אם כן, אתה תאלץ להחליט לפעם הבאה אם אתה מעדיף אימונים שיותר כיף לך איתם, או אימונים שיותר מתאימים למטרה שלך.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות