|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אה חיפשתי באמת סרטונים של axle press כאלה, לא מצאתי משום מה.
לא ידעתי שעושים את זה עם מוט עבה, מעניין. Leo, הנה מוטיבציה בשבילך, בחור בגילך עושה קלין אנד ג'רק עם 216 קילו. אולי יום אחד תגיע גם למשקל כזה. ![]() http://www.youtube.com/watch?v=hiiBP_vZt4g עריכה: 225 קילו זה יותר מרשים. ![]() http://www.youtube.com/watch?v=nfcZU...related&search= |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|