|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-07, 14:09
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא חושב שזה נחוץ כ"כ לצרוך סוכר ענבים לאחר אימון הטניס. לא בגלל שזה "לא בריא", זה פשוט מיותר לדעתי.
תחזור הביתה אחרי אימון הטניס ותאכל ארוחה טובה. את הארוחה שבאה אחרי השייק תאכל מתי שנוח לך. לי יותר נוח לאכול אותה שעתיים אחרי השייק ולא שעה אחרי כמו שהרוב עושים פה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות