|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-07, 22:45
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
גם לי זה היה הפסקתי לאיזה 4 ימים לעשות תרגילים שקשורים לאמה וזה עבר... אתה יכול לבדוק מתי זה עובר ככה: תתפוס לעצמך את היד הכואבת עם היד השניה, תנסה להרים את היד הכואבת למעלה ועם היד השניה תתנגד לה ואז תראה אם זה כואב
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות