|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-07, 17:48
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עברת לתוכנית הזאת אחרי שעבדת הרבה זמן בתוכנית Abc/abcd, נכון?
 אל תדאג, אתה תתרגל לתוכנית. ככה זה כשמתחילים פתאום תוכנית שהיא שונה לגמרי ממה שהיית רגיל לעשות. בגלל שעבדת על כל גוף, זה משהו חדש לגוף שלך, הוא לא רגיל. גם לי זה קורה לפעמים, אני פתאום חוטף חולשה כזאת באמצע האימון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות