ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-04-07, 11:17   #19
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אי אפשר להתמקד ספציפית בסיבים הפנימיים של החזה. אין להם כיוון מיוחד והתנועה שאתה מציע לא תפעיל אותם יותר. לא אמרתי שהחזה לא יעבוד בכלל , אמרתי שיותר עומס יפול על הכתפיים והטרייספס וזה לא מה שאנחנו מחפשים בתרגיל חזה.
אתה יודע פעם ראיתי כתבה בטי ניישן שהסבירה על הדבר הזה הראתה כל מיני זוויות ודברים בסגנון ובסוף המסקנה הייתי שבכל זאת ניתן למקד עבודה(לא יודע עד כמה זה משמעותי) על סיבים מסויימים של החזה.. אני ינסה לחפש את זה
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים