ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-07, 12:35   #1
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

עושים את זה בד"כ עם גומיות או שרשראות שמקשות על התנועה הסוף ולכן אתה לא אמור להעיף את המוט מהידיים.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:49   #2
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
עושים את זה בד"כ עם גומיות או שרשראות שמקשות על התנועה הסוף ולכן אתה לא אמור להעיף את המוט מהידיים.
לא עושים את זה תמיד עם שרשראות וגומיות , זה רק תוספת.
אפשר לעשות DE עם מוט וזהו. אבל כוםן אין שום קשר לDE בתוכנית שלי סתם הזכרתי את זה שתבינו באיזה רצינית עליכם להשקיע במהירות למי שיש ניסיון עם זה.
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים