|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() 11% שומן זה ממש ממש קצת, אני לא חושב שגם אם תרד ל-8% שומן יראו לך יותר את הריבועים, זה הכל בגנטיקה שלך!!!
ובקשר למתח....המורה לספורט שלי אמר לי שזה לא בריא לעשות מתח על יד אחת, שזה פוגע בגב...! לא יודע אם זה נכון אבל זה מה שהוא אמר לי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|