|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 18:05
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה שואל לגבי התרגיל ספציפית, בין אם הוא טוב או לא, אומר לך שזה אינדיבידואלי. בעקרון, בתור תרגיל קלאסי ליד קדמית, לא ניתן לקרוא לו כך. יש תרגילים עדיפים בהרבה על פניו, דוגמת כפיפות מרפקים בעמידה עם מוט ישר.
__________________
Daniel |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות