|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 21:59
|
#2 |
|
פתו-אסטרוגן
|
חח לרגע חשבתי שאתה מעקם את המוט בגלל המשקל כמו לוליק... =)
תעבוד כרגיל.. זה יסתדר עם הזמן... לכל אחד יש צד חזק וצד חלש יותר מה שאסור לך לעשות זה לעבוד באי-סימטריה (לדוגמא יד אחת 40 קילו והשנייה 35, או יותר חזרות ביד אחת מהשנייה) בהצלחה.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות