|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-06, 19:26
|
#2 |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
8-9 תמרים??? מוגזם!!!
למה להכניס סיבים לשייק של אחרי האימון? למה לא להשתמש בסוכר ענבים? אני לא מבין את השיגעון הזה של התמרים כתחליף לסוכר הענבים.לפי דעתי הם מאיטים את העיכול והספיגה של השייק. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות