|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-07, 20:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האימונים בAB ארוכים מאוד ואני לא מרגיש שאני ממצה את השריר ממש, ואני עובד עד שאני מרגיש שאני לא יכול יותר, ובAB זה לא עבד כמו שצריך חח  אז איך יהיה יותר טוב? ABxCAxBC או ABxCxABxCx? כי גם נראה לי שיש "התנגשות" בין C לA כי שעובדים על החזה אז גם הכתפיים קצת עובדות לא?
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות