זכרון שרירים - התקדמות מהירה מדי בכח השרירים

eumail20000 · 25-04-07, 23:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אם לשרירים אין בעיה, אז גם לעצבים אין בעיה. ב"כ העצבים נכנעים לפני השרירים.
בקשר לגידים... כל עוד אתה לא מרגיש כאב תעלה משקל.

אני אומר לך זה פשוט מדהים , משקל X היום מאמץ אותי , אחרי 2 אימונים הוא הופך לכלום ואני אוכל אותו בלי מלח ואז עולה עוד פלטה.
לדוג לפני חודשיים התחלתי מקבילים צרים במכונה עם 20 ק"ג , היום אני עובד עם 70 ק"ג - לא נראה לך קצת מהיר מדי.
דרך אגב אני לא מרגיש כאב חריג חלילה בזמן האימון.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות