|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#37 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא מתכוון לעודף קלורי מוגזם !..
אני מדבר על אינדקס גליקמי ! אם הפחמימות שלי בתפריט מסה יהיו בעלות אינדקס גליקמי גבוה ! והעודף הקלורי יישאר על 500 קל' יותר ליום ,האם זה עלול להביא לעלייה יתרה בשומן ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|