|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
מנהל ראשי
|
![]() עדיין הוא צריך לשמור על כושר, אם תסתכל על הקבוצות פוטבול המקצועיות גם הענקים השחקני מגן שומרים על כושר גופני, כמו בכל משחקי הכדור זה חשוב. לא הייתי מתמקד רק במשקולות אלא גם באירובי.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|