|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-07, 17:16
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
במכון שהייתי לפני שסגרו אותו הדבר היחיד המרשים שראיתי הוא 8 חזרות של 100 קילו בשיפוע שלילי לחזה תחתון מאיזה אחד שנראה עם מאסה מכובדת, שאלתי אותו כמה הוא שוקל הוא אמר לי רק 76 על גובה של מטר שבעים פחות או יותר, לא היה נראה הגיוני הוא נראה יותר.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות