|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-07, 22:44
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
הערכים התזונתיים של שעועית מש הם:
http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c2188.html בשילוב עם אורז מדובר בארוחה המספקת חלבון מלא, פחממות מורכבות, סיבים תזונתיים ויטמינים ומינרלים (השעועית הזו עשירה יחסית בברזל). בכוס שעועית לפני בישול יש בערך 250 ג"ר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות