|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-07, 13:20
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
היום אכלית בבוקר קפה+4 קוביות שוקולד מריר (טוב נו זה חד פעמי) אחר כך בננה ותפח יוגורט עכשיו אני הולכת להכין לעצמי תפ"וא עם טונה לפני אימון עוד תפוח או בננה. אחרי אימון קופסת קוטג' אני אוכל או סלט ירקות עם בולגרית... נראה כבר
__________________
 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות