|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא קצת במטבוליזם זה הרבההה מטבוליזם
ברגע שאוכלים ארוחות יותר קטנות מחולקות ל2 וחצי -3 שעות ביניהם קצב חילוף החומרים עולה וגםםםם אם אוכלים ארוחות גדולות אז ארגישות לאינסולין שלו תעלה מה שיאט לו את המטבוליזם.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|