|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() חח מה נסגר עם החבר'ה פה בפורום? לי זה טעים לאללה אפילו בלי כלום.
ואני שם על זה בבוקר קוטג'\גבינה לבנה, ובלילה סלט כזה של טונה עם כל מני דברים טובים (לימון, עגבניות, מלפפונים (או חמוצים) שום, דברים כאלו..)
__________________
![]() ![]() ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|